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如何构建和保有良好的亲密关系

添加时间:2019-11-27 09:51

培训纲要
一  人际关系的构成
1、亲密关系的性质和重要性
2、文化的影响
3、个人经历的影响
4、个体差异的影响
5、人类本性的影响
6、人际互动的影响
7、人际关系的消极面
二  吸引力
1、吸引力的基础:一种奖赏
2、临近:喜欢身边的人
3、长相吸引力:喜欢那些可爱的人
4、礼尚往来:喜欢那些喜欢我们的人
5、相似性:喜欢与我们相像的人
6、障碍:得不到的就喜欢
7、男女两性期望的理想伴侣三  社会认知
1·、第一印象
2、知觉的力量
3、印象管理
4、我们了解伴侣的程度
四  沟通
1、非言语沟通
2、言语沟通
3、沟通障碍及其应对
五  相互依赖
1、社会交换
2、亲密关系的经济论
3、亲密关系中的贪婪
4、忠诚的本质
六  友谊
1、友谊的本质
2、友谊的毕生变化
3、友谊的差异
4、友谊发展的障碍
七  爱情
1、爱情类型
2、爱情的个体差异
3、爱情很难持续
八  性爱
1、性态度
2、性行为
3、性满足
4、性胁迫
九  压力与紧张
1、关系评价
2、感情创伤
3、伴侣排斥
4、嫉妒
5、欺骗和说谎
6、背叛
7、宽恕
十  冲突
1、冲突的性质
2、冲突的过程
3、冲突的结果
十一  权力和暴力
1、权利和相互依赖
2、亲密关系中的暴力
十二  亲密关系的解体与消亡
1、离婚率的变化
2、离婚的征兆
3、分手
4、分手的后果
十三  亲密关系的维持和修复。
1、亲密关系的维持和提升
2、修复关系 

适合对象:
即将或已经进入恋爱婚姻关系中的渴望建立和保有良好亲密关系的人
 

培训形式:
当面或线上

联系人:

赵老师 185 6172 0079

 
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